terepfutás
Canicross – a kutyás futás
Van egy négylábú társad, akit szíved szerint mindenhová magaddal vinnél? Szeretnél kipróbálni valami igazán különleges mozgásformát, ahol a kutyád és te együtt mozoghattok? Próbáld ki a Canicrosst! Canicross a canine és cross country, azaz a kutya és a terepfutás szóösszetételről elnevezett kutyás sport, ahol a kutya egy rugalmas pórázzal húzza keresztül a terepen gazdáját.
Dióssy Timi ultramaraton élménybeszámoló
Az Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) hegyi ultramaraton versenysorozat utáni hétvégén egy ausztriai futókiránduláson voltunk Timivel és szinte egész nap a versenyről beszélgettünk, akkor jött az ötlet, hogy veletek is szívesen megosztanám a történetét, mert engem teljesen elvarázsolt. Timi az UTMB World Series CCC távját teljesítette, mely Courmayeur – Champex – Chamonix között halad 101 km-t és 6.100 m szintemelkedést tartalmaz.
Terepfutás kezdőknek!
Manapság akkora népszerűsége lett terepfutásnak, hogy szinte egymást érik a kisebb-nagyobb erőpróbák, ahogyan terepakadáyl versenyből is majdnem minden hétre jut egy. Lakhelytől és edzettségtől függően választhatnak az amatőr, félprofi és profi terepakadályfutók is a megmérettetések között, sőt, a gyerektávoknak köszönhetően kifejezett családi program is lehet egy-egy versenyből. De vajon mi a terepfutás és a terepakadályfutás népszerűségének titka?
A sokpúpú Mátrabérc Trails
Úgy tartja a mondás: – Nem vagy igazi terepfutó, ha nem futottál még Bércet!
Nézem a szombati élő közvetítést a versenyről Allaga Tomi színvonalas narrációjával és bizsereg a talpam. Felelevenednek a 2020-as őszi verseny képei. Odaképzelem magamat az ösvényekre, hiszen másnap én is ott fogok futni a Mátrabérc Trails rövidebbik távján, a Muzslán. Figyelem az élmezőny beszámolóit, beszippant a hangulat, szinte én is ott vagyok.
ERDEI TORNAPÁLYÁK – MAJDNEM PIHENTETŐK…
Irigykedve figyeljük a gyerekeket, ahogy a játszótéren végigcsimpaszkodnak a mászókán? Majdnem jelentkeztünk a Ninja Warriorra? Bár az útba eső kondiparkban is megállhatunk szusszanni futás közben, az erdei tornapályánál nincs jobb hely „pihegni”. Egy baj van: általában jól eldugják őket. Összegyűjtöttünk néhányat az erdei tornapályák közül, amelyek kiválóan beiktathatók egy terepfutó edzésbe.
Legfrissebb számunk >>> Sport&Move 2023/1
