A tavasz közeledtével, ahogy egyre enyhül az idő, megszaporodnak a maratoni versenyek is a futónaptárakban. Az első maraton vagy akár a sokadik, de egy rövidebb verseny teljesítése is méltó indítása lehet az egész éves felkészülésnek. Bármilyen versenyre is készülünk, az biztos, hogy a sikeres teljesítéshez nem elég a kitartó edzésmunka, a kényelmes futóruházat és a rendszeres frissítés, de meg kell találnunk azt a (HOKA) futócipőt is, amely számunkra a legmegfelelőbb.
A saját tapasztalatom is az, hogy nem mindegy, milyen cipő van futás közben a lábunkon, hiszen meghatározza a repülőfázisunkat és nem mellesleg azt is, hogy hogyan érezzük magunkat. Ahány futó, annyiféle lábforma és tempó, ezért nincs egyetlen olyan cipő, ami mindenki számára tökéletes. A választásnál érdemes olyan cipőt keresni, amelyben a láb természetesen mozoghat, miközben maximálisan kényelmesnek érezzük. Ilyenek a Hoka futócipői.
A Hoka négy olyan cipőt ajánl a maratonszezonra, amelyek között a legkülönbözőbb futók is megtalálhatják a tökéletes futótársat. A jó választás eredménye pedig egy jó érzéssel lefutott verseny, ami igazi szárnyalás lehet – miért fuss, ha a Hokával repülhetsz is?
Rocket X 2
A leggyorsabb futóknak
Súly: 235 g
Drop: 5 mm
A Rocket X 2 az igazi elit futók cipője, konstrukciójában a gyors futókat segíti a még gyorsabb előrehaladásban. Ez a Hoka legújabb versenycipője, amely alkalmas minden versenytávra. A PROFLYX™ középtalp a puha landolásért és a könnyed elrugaszkodásért felel, a két habanyagréteg között elhelyezkedő karbonlemez pedig a gyorsításban segít. A cipőnek ez a két tulajdonsága az alacsony súlyával párosulva támogat abban, hogy jobban teljesíthess a versenyen.
A felsőrész vékony, légáteresztő, hálós anyagból készült, ami jó szellőzést biztosít a cipőnek. Ugyanezt az anyagot találod a nyelvében is, amely szintén leheletvékony. Célja, hogy a súlyt alacsonyan tartsa, anélkül hogy a rögzítés vagy a stabilitás terén kompromisszumot kötne. Ez, a talp kialakításával együtt, stabil haladást biztosít nagy sebességű futás esetén is.
A talprészen zónás gumibevonat helyezkedik el. Ez tartós anyag, ezért amellett, hogy meghosszabbítja a cipő élettartamát, jobb tapadást is biztosít. Így a segítségével már a csúszós felület sem jelenthet kihívást!
Mach X
Ambiciózus futóknak
Súly: 227 g (n)
266 g (f)
Drop: 5 mm
A Mach család új tagja minden helyzethez jól alkalmazkodik, a mindennapi edzéseken és a versenyeken is ideális társ lehet. A Mach kényelme és támogatása egy Pebax lemezzel egészül ki, mely a kevert habanyag-technológiával együtt teszi kellően dinamikussá a cipőt. Ezáltal olyan univerzális cipőt kapunk, ami puha, csillapított, de egyben kellően reszponzív és dinamikus a gyorsabb futásokhoz is.
A szénszálas versenycipőkről többen mondták már, hogy ez a cipő segítette a teljesítményüket. Azonban nem a karbon az egyetlen lemez, ami lendületet ad. A Pebax olyan anyag, ami egy kicsit rugalmasabb, kevésbé agresszív a hatása futás során, így szélesebb futóközösség számára lehet opció. A Mach X középtalpában ez a Pebax lemez helyezkedik el, amely érezhetően segíti az elrugaszkodást futás közben. Kutatások által bizonyított tény, hogy a lemezelt cipők lehetővé teszik a jobb futási hatékonyságot, ugyanis merevebbé teszik a talpat, és a talajfogás-gördülés-elrugaszkodás során több energia tud hasznosulni. Ezek alapján elmondhatjuk, hogy a Mach X kitűnő választás, ha sokszínűen használható cipőt keresel.
A HOKA brand története és filozófiája
Az új cipőtechnológia és a HOKA márka megalkotása abból az alapgondolatból született, hogy a futó szinte repüljön futás közben. A csillapításhoz olyan felépítés és anyagok kellenek, ami a futást légiessé és könnyeddé teszi. (X)
Mach 5
A könnyű és kényelmes cipők kedvelőinek
Súly: 192 g (n)
232 g (f)
Drop: 5 mm
A Mach 5 tökéletes cipő emelt iramú futáshoz, tempófutáshoz azoknak, akik könnyű és kényelmes cipőt keresnek. A Mach 4 és a SUPERSONIC modellekből született meg, jól szellőző, aszfaltos futócipő, laposra kialakított nyelvvel és hátsó bokatámasztással. Dinamikus futócipő, ProFly+™ technológiával, mely egy puha és keményebb, reszponzívabb rétegből épül fel. Hozzájárul a lendületesebb futáshoz, biztosítja a reszponzív elrugaszkodást és a puha, csillapított talajfogást. A gördülékenységet segíti a talp ívelt kialakítása és az enyhén túlnyúlt sarokrész.
A Mach 5 sokrétűen szolgája ki a futókat. Alkalmas a mindennapi és az emelt iramú futásokra, résztávokra, illetve versenyekre is. Miért fogod szeretni? Mert ezt a tempósabb futócipőt úgy tervezték, hogy a lábad frissnek érezze magát, függetlenül a tempótól.
Clifton 9
A komfortos és párnázott cipők kedvelőinek
Súly: 205 g (n)
248 g (f)
Drop: 5 mm
A díjnyertes Clifton család kilencedik tagja könnyebb és csillapítottabb, mint elődjei. 4 grammal könnyebb lett, mégis vastagabb talppal és extra párnázással rendelkezik. Légáteresztő, kötött felsőrésze könnyű, lábhoz simuló kényelmet biztosít, míg a tartós külső zonális gumibevonat által meghosszabbodik a cipő élettartama. A felsőrészben is drasztikus változásokat találhatunk, párnázottabb lett a sarokrész, fényvisszaverő réteget kapott, a nyelv pedig áramvonalasabb lett. A bevarrás formája is változott, egyoldalú rögzítést találunk.
A Clifton 9 tökéletes társ hosszabb távokra. Azok számára készült, akik a komfortos, párnázott cipőket szeretik.
Szilvási Péter, a magyar HOKA csapat tagja Mach 5-ban versenyzett a 2023-as bécsi maratonon
Szilvási Péter
Bécsben futottam az eddigi leggyorsabb maratonomat (3:02:09). A futás élményét nehéz szavakba önteni. Az emberek sokasága, akik mellettem futottak, a zene és a táj látványa mind segített abban, hogy a legjobb formánkat hozzuk. A Hoka Mach 5-öt választottam futótársnak, ami jó döntésnek bizonyult. Könnyű, kényelmes, ugyanakkor gyors, lendületes cipő, és úgy éreztem, mintha szárnyalnék. A meleg miatti folyamatos locsolás sem kezdte ki a lábamat. Azért a vége csípett, de hát ezért mentünk. Végül 9 perccel futottam jobbat, mint az eddigi legjobb időm, így elégedetten távoztam Bécsből.
Ismerjétek meg a magyar PUMA csapatot Kerekes Grétát, Kozák Lucát és Tóth Annát, a PUMA magyar bajnok atlétáit. Mindannyian eredményes PUMA atléták, akik most mesélnek a pályafutásukról, tippeket és praktikákat osztanak meg veletek. Mindegyikükkel beszélgettünk a gátfutásról, a versenyzésről, jövőbeni céljaikról és eddigi tapasztalataikról
Megfelelő sporteszközök segítségével nemcsak változatosabbá tehetjük az edzéseinket, de gyorsabban elérhetjük a kitűzött céljainkat is. Íme az 5 legjobb sporteszköz, amikkel eredményesebb lehetsz, függetlenül attól, hogy otthon edzel vagy az edzőtermet látogatod.
A természet rejtett csodái közül egy különleges élőlény került a figyelem középpontjába, amit sokan az „élet elixírjeként” emlegetnek – ez nem más, mint a kristálygomba. Eme varázslatos szervezet egészségügyi hatásai az utóbbi időben egyre népszerűbbé tették a természetes gyógymódok hívei között.
Ismerjétek meg a magyar PUMA csapatot Kerekes Grétát, Kozák Lucát és Tóth Annát, a PUMA magyar bajnok atlétáit. Mindannyian eredményes PUMA atléták, akik most ...
Megfelelő sporteszközök segítségével nemcsak változatosabbá tehetjük az edzéseinket, de gyorsabban elérhetjük a kitűzött céljainkat is. Íme az 5 legjobb ...
A természet rejtett csodái közül egy különleges élőlény került a figyelem középpontjába, amit sokan az „élet elixírjeként” emlegetnek – ez nem más, mint a ...
Sosem futottam HOKA-ban, mert túl puhának találtam, túl párnázottnak. Eleve is a neutral cipőket kedvelem, így kíváncsivá tett a HOKA Mach X 2 teszt lehetősége.
Bevallom ez volt az első találkozásom GoreTex felsőrésszel rendelkező HOKA Speedgoat 6 GTX terepfutó cipővel, amit kifejezetten nehéz terepviszonyokhoz terveztek. ...
