betöltés folyamatban...

Miért nem vagyok éhes?

2022.09.02.

Az étvágycsökkenés leggyakoribb okai.

Étvágycsökkenésről akkor beszélünk, amikor kevésbé van kedvünk enni. Az étvágyunk számos ok miatt csökkenhet, változik időről időre, hol jobban, hol kevésbé és akár teljesen meg is szűnhet az étvágycsökkenés. 

Az anorexia kifejezést használjuk abban az esetben, ha az étvágytalanság állandósul és ennek következtében kóros soványság áll be a páciensnél. Ez egy pszichés betegség, egészen pontosan a táplálkozási zavarok egyik alapvető fajtája. Az anorexia szó az orvosi nyelvben önmagában étvágytalanságot is jelent, függetlenül attól, mi váltotta azt ki.

Számos oka lehet annak, hogy valakinek csökken az étvágya, éppúgy okozhatja mentális vagy fizikai betegség is. Az étvágytalanság kialakulásával járó tünetek tipikusan a fogyás, illetve az alultápláltság (malnutríció). Súlyos állapotot okozhatnak, amennyiben nem részesül a páciens megfelelő kezelésben, fontos megtalálni az okot és megkezdeni a terápiát.

Mi okozza az étvágy csökkenését?

Számos körülmény okozhat étvágycsökkenést. A legtöbb esetben, a kiváltó okok megszűntetésével visszaáll az étvágy az eredeti szintjére.

Vírusok és baktériumok

Az étvágy mértékének negatív irányú változását okozhatják különféle vírusos, bakteriális, gombás vagy más fertőzések.

Mi okozza az étvágy csökkenését?
Mi okozza az étvágy csökkenését?

Néhány példa arra, milyen fertőzések lehetnek hatással az étvágyunkra:

  • felső légúti fertőzések
  • tüdőgyulladás
  • gyomor-bélhurut
  • vastagbélgyulladás
  • bőrfertőzés
  • agyhártyagyulladás.

A betegségek megfelelő kezelése után az étvágy visszatér.

Pszichés okok

Az étvágy csökkenésének számos pszichés oka lehet. Az étvágyunk akkor is csökkenhet, ha szomorúak vagy depressziósak vagyunk, gyászolunk vagy épp szorongunk. Az unalom és a stressz is szorosan köthető a megváltozott étvágyhoz.

Egészségi állapot

Számos egészségügyi állapot is hatással lehet az étvágyunkra:

  • krónikus májbetegség
  • veseelégtelenség
  • szívelégtelenség
  • májgyulladás
  • AIDS
  • demencia
  • pajzsmirigy-alulműködés.

A rák étvágytalanságot is okozhat, különösen akkor, ha ezekre a területekre koncentrálódik:

  • vastagbél
  • gyomor
  • petefészek
  • hasnyálmirigy.

A terhesség első trimeszterében is tapasztalhat a kismama étvágytalanságot.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek és kémiai anyagok is csökkenthetik az étvágyat, mint például a kábítószerek -kokain, heroin, amfetamin-, de a vényköteles gyógyszereknek is lehet ilyen hatása.

Íme néhány vényköteles gyógyszer, amely tipikusan étvágycsökkentő hatású:

  • bizonyos antibiotikumok
  • morfium
  • kemoterápiás gyógyszerek.

Mikor van szükség orvosi beavatkozásra?

Érdemes azonnal orvoshoz fordulni, ha a páciens ok nélkül, hirtelen fogyást tapasztal magán. Amennyiben az étvágycsökkenéshez depresszió, alkoholfogyasztás vagy étkezési zavarok társulnak (anorexia nervosa vagy bulimia), szintén kézenfekvő a szakorvos felkeresése.

A kezelés

A kezelés minden esetben a kiváltó ok függvényében történik. Amennyiben bakteriális vagy vírusos fertőzés okozza, úgy általában nincs szükség semmilyen speciális kezelésre, mivel a fertőzés lezajlását követően az étvágy is visszatér.

Mit tehetünk még?

Ha az étvágytalanságot valamilyen egészségügyi állapot -például rák, vagy más krónikus betegség okozza-, segíthetjük szerettünket az otthoni közös étkezésekkel, együttes főzéssel. Érdemes megpróbálni napi több, kisebb étkezést beiktatni, ha a nagyobbak nehezen mennek. A könnyű, nem túl megerőltető testmozgás -melynek minden esetben az adott páciens állapotához kell alkalmazkodnia- jó hatással lehet az étvágy növelésében is.
Annak érdekében, hogy elegendő tápanyagot juttassunk a szervezetbe, az ételeknek magas kalória- és fehérjetartalmúaknak kell lenniük. Érdemes a különféle folyékony fehérjeitalokat is kipróbálni. Hasznos lehet a táplálkozási napló vezetése, melynek alapján a szakorvost segíteni tudjuk a munkájában.

Mit történik az orvosnál?

Az orvos egy kikérdezés során megpróbál képet alkotni a problémáról. Megméri a testsúlyt, a testmagassságot, információt gyűjt az előzményekről, a szedett gyógyszerekről és az aktuálisan alkalmazott étrendre is kitér.

Néhány vizsgálat elvégzésével feltérképezi a szervezet állapotát:

  • hasi ultrahang
  • teljes vérkép
  • máj-, pajzsmirigy- és veseműködés vizsgálata (első körben általában vérmintából)
  • az emésztőrendszer részeinek vizsgálata (röntgenfelvételek alapján)
  • a fej, a mellkas, a has és a medence Ct-vizsgálata.

Ha az orvos úgy látja, hogy a páciens alultáplált, abban az esetben intravénásan is adhat különböző tápanyagokat. Adott esetben étvágyserkentő gyógyszereket írhat fel.

Miért szükséges kezelni?

Amennyiben egy rövid távú dologról van szó, úgy nincsen probléma, ám ha egy komolyabb egészségügyi állapot áll az étvágycsökkenés mögött, abban az esetben kezelés nélkül az állapot súlyosbodhat.

Ha nem kezelik, a csökkent étvágy súlyosabb tünetekkel is járhat, mint például:

  • rendkívüli fáradtság
  • fogyás
  • szapora szívverés
  • láz
  • ingerlékenység
  • általános rossz közérzet.


Jó egészséget!
Szerző: Rákóczi Gabi Msc

További cikkek

Szezonális táplálkozás -TÉL 2022.11.25
Szezonálisan étkezni azt jelenti, hogy étrendünk összhangban van az évszakokkal, tehát a zöldségeket, gyümölcsöket akkor kell enni, amikor érnek, illetve télen azokat, amelyek könnyen tartósíthatók és tárolhatók. Extra előny, hogy a szezonális élelmiszerek általában finomabbak is. Ez a fajta tudatos étkezés, a szezonalitás figyelembevétele nagyon változatossá teheti étrendünket. Ha télen is paradicsomot, paprikát és uborkát vásárolunk (megszokásból, vagy mert ott van a boltok kínálatában) könnyebben megfeledkezünk arról, hogy a sütőtök, a vörös káposzta, a cékla vagy a fejes káposzta is ideális választás lehetne. Bár ezek sem télen teremnek, de jól tárolhatók.  
A méz 6 egyedülálló, jótékony tulajdonsága 2022.11.17
Itt a hidegebb idő, ilyenkor az ember jóval több időt tölt a négy fal között, előkerülnek a teafőzők és természetesen a méz. Megfázás, nátha, köhögés…az első dolog, amiért nyúlunk. A méz egy valódi csoda. Persze, csak akkor, ha jó minőségű. Különleges tápanyagokat tartalmaz, számos betegségben hasznos, sőt, a szépségápolásban is hasznát vehetjük. A méz a mézelő méhek (Apis mellifera) által a virágok nektárjából és egyéb növényi váladékokból összegyűjtött, mirigyváladékukkal vegyítve átalakított és lépekben ömlesztve tárolt, mézzé érlelt anyag. Állagát tekintve lehet folyékony, viszkózus (sűrűn folyó) és kristályos állagú. Illata, színe, íze az összetételének függvénye, így számos változatban ismert.  Számos egészségügyi előnye köztudott, jelentős szerepe van ősidők óta a házi gyógymódok és az alternatív kezelések között.
Mik azok a superfoodok? 2022.11.06
A superfoodok, olyan élelmiszerek melyek természetes tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban hihetetlenül gazdagok így különösen jótékonyan hatnak az egészségünkre. A superfood kifejezés hallatán sokaknak olyan nehezen elérhető különlegességek jutnak eszébe, mint a makréla vagy a mungó bab, valójában azonban a szuperélelmiszerek nagy része jól ismert számunkra. Ilyen élelmiszer például a brokkoli, az avokádó és a vadlazac. A szuperélelmiszerek fogyasztása fokozott egészségügyi előnyökkel jár, például csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázatát. 

Ajánló

Szezonális táplálkozás -TÉL 2022.11.25
Szezonálisan étkezni azt jelenti, hogy étrendünk összhangban van az évszakokkal, tehát a zöldségeket, gyümölcsöket akkor kell enni, amikor érnek, illetve télen ...
Városligeti műjégpálya: tömeg nincs, jó hangulat van! 2022.11.22
Csütörtök óta ismét impozáns környezetben korcsolyázhatnak a téli jeges sportág rajongói a város szívében, mivel ismét megnyitotta kapuit a Városligeti ...
Őszi impregnálás 2022.11.22
Most vetted az eső- vagy softshelldzsekidet, és máris beázik? Vagy a Gore-Tex cipőd állítólag lélegzik, mégis beleizzad a lábad? Semmi nincs veszve: impregnálás ...
Együtt minden sikerül! 2022.11.20
2022. november 12-én második alkalommal került sor az Esély Sportnap sportprogram megrendezésére Budapest II. kerületében, amely a fogyatékossággal élők ... (X)
A méz 6 egyedülálló, jótékony tulajdonsága 2022.11.17
Itt a hidegebb idő, ilyenkor az ember jóval több időt tölt a négy fal között, előkerülnek a teafőzők és természetesen a méz. Megfázás, nátha, köhögés…az ...

Blog

PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.
Villám Lilla strandröplabda játékos blogja
Szombathelyi Szandra strandröplabda játékos blogja 2.