betöltés folyamatban...

Miért nem vagyok éhes?

2022.09.02.

Az étvágycsökkenés leggyakoribb okai.

Étvágycsökkenésről akkor beszélünk, amikor kevésbé van kedvünk enni. Az étvágyunk számos ok miatt csökkenhet, változik időről időre, hol jobban, hol kevésbé és akár teljesen meg is szűnhet az étvágycsökkenés. 

Az anorexia kifejezést használjuk abban az esetben, ha az étvágytalanság állandósul és ennek következtében kóros soványság áll be a páciensnél. Ez egy pszichés betegség, egészen pontosan a táplálkozási zavarok egyik alapvető fajtája. Az anorexia szó az orvosi nyelvben önmagában étvágytalanságot is jelent, függetlenül attól, mi váltotta azt ki.

Számos oka lehet annak, hogy valakinek csökken az étvágya, éppúgy okozhatja mentális vagy fizikai betegség is. Az étvágytalanság kialakulásával járó tünetek tipikusan a fogyás, illetve az alultápláltság (malnutríció). Súlyos állapotot okozhatnak, amennyiben nem részesül a páciens megfelelő kezelésben, fontos megtalálni az okot és megkezdeni a terápiát.

Mi okozza az étvágy csökkenését?

Számos körülmény okozhat étvágycsökkenést. A legtöbb esetben, a kiváltó okok megszűntetésével visszaáll az étvágy az eredeti szintjére.

Vírusok és baktériumok

Az étvágy mértékének negatív irányú változását okozhatják különféle vírusos, bakteriális, gombás vagy más fertőzések.

Mi okozza az étvágy csökkenését?
Mi okozza az étvágy csökkenését?

Néhány példa arra, milyen fertőzések lehetnek hatással az étvágyunkra:

  • felső légúti fertőzések
  • tüdőgyulladás
  • gyomor-bélhurut
  • vastagbélgyulladás
  • bőrfertőzés
  • agyhártyagyulladás.

A betegségek megfelelő kezelése után az étvágy visszatér.

Pszichés okok

Az étvágy csökkenésének számos pszichés oka lehet. Az étvágyunk akkor is csökkenhet, ha szomorúak vagy depressziósak vagyunk, gyászolunk vagy épp szorongunk. Az unalom és a stressz is szorosan köthető a megváltozott étvágyhoz.

Egészségi állapot

Számos egészségügyi állapot is hatással lehet az étvágyunkra:

  • krónikus májbetegség
  • veseelégtelenség
  • szívelégtelenség
  • májgyulladás
  • AIDS
  • demencia
  • pajzsmirigy-alulműködés.

A rák étvágytalanságot is okozhat, különösen akkor, ha ezekre a területekre koncentrálódik:

  • vastagbél
  • gyomor
  • petefészek
  • hasnyálmirigy.

A terhesség első trimeszterében is tapasztalhat a kismama étvágytalanságot.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek és kémiai anyagok is csökkenthetik az étvágyat, mint például a kábítószerek -kokain, heroin, amfetamin-, de a vényköteles gyógyszereknek is lehet ilyen hatása.

Íme néhány vényköteles gyógyszer, amely tipikusan étvágycsökkentő hatású:

  • bizonyos antibiotikumok
  • morfium
  • kemoterápiás gyógyszerek.

Mikor van szükség orvosi beavatkozásra?

Érdemes azonnal orvoshoz fordulni, ha a páciens ok nélkül, hirtelen fogyást tapasztal magán. Amennyiben az étvágycsökkenéshez depresszió, alkoholfogyasztás vagy étkezési zavarok társulnak (anorexia nervosa vagy bulimia), szintén kézenfekvő a szakorvos felkeresése.

A kezelés

A kezelés minden esetben a kiváltó ok függvényében történik. Amennyiben bakteriális vagy vírusos fertőzés okozza, úgy általában nincs szükség semmilyen speciális kezelésre, mivel a fertőzés lezajlását követően az étvágy is visszatér.

Mit tehetünk még?

Ha az étvágytalanságot valamilyen egészségügyi állapot -például rák, vagy más krónikus betegség okozza-, segíthetjük szerettünket az otthoni közös étkezésekkel, együttes főzéssel. Érdemes megpróbálni napi több, kisebb étkezést beiktatni, ha a nagyobbak nehezen mennek. A könnyű, nem túl megerőltető testmozgás -melynek minden esetben az adott páciens állapotához kell alkalmazkodnia- jó hatással lehet az étvágy növelésében is.
Annak érdekében, hogy elegendő tápanyagot juttassunk a szervezetbe, az ételeknek magas kalória- és fehérjetartalmúaknak kell lenniük. Érdemes a különféle folyékony fehérjeitalokat is kipróbálni. Hasznos lehet a táplálkozási napló vezetése, melynek alapján a szakorvost segíteni tudjuk a munkájában.

Mit történik az orvosnál?

Az orvos egy kikérdezés során megpróbál képet alkotni a problémáról. Megméri a testsúlyt, a testmagassságot, információt gyűjt az előzményekről, a szedett gyógyszerekről és az aktuálisan alkalmazott étrendre is kitér.

Néhány vizsgálat elvégzésével feltérképezi a szervezet állapotát:

  • hasi ultrahang
  • teljes vérkép
  • máj-, pajzsmirigy- és veseműködés vizsgálata (első körben általában vérmintából)
  • az emésztőrendszer részeinek vizsgálata (röntgenfelvételek alapján)
  • a fej, a mellkas, a has és a medence Ct-vizsgálata.

Ha az orvos úgy látja, hogy a páciens alultáplált, abban az esetben intravénásan is adhat különböző tápanyagokat. Adott esetben étvágyserkentő gyógyszereket írhat fel.

Miért szükséges kezelni?

Amennyiben egy rövid távú dologról van szó, úgy nincsen probléma, ám ha egy komolyabb egészségügyi állapot áll az étvágycsökkenés mögött, abban az esetben kezelés nélkül az állapot súlyosbodhat.

Ha nem kezelik, a csökkent étvágy súlyosabb tünetekkel is járhat, mint például:

  • rendkívüli fáradtság
  • fogyás
  • szapora szívverés
  • láz
  • ingerlékenység
  • általános rossz közérzet.


Jó egészséget!
Szerző: Rákóczi Gabi Msc

További cikkek

5+1 tavaszi zöldség, ami felturbózza az embert 2024.03.16
Beköszöntött a jóidő, a rengeteg finom és egészséges tavaszi zöldség szezonja. Ez a tökéletes időszak arra, hogy kísérletezzünk a különböző zöldségfajtákkal, és talán újakat fedezzünk fel! Az alábbiakban megmutatjuk kedvenc tavaszi zöldségeinket, és elmagyarázzuk, hogyan támogathatják az egészségedet.
10 táplálkozási mítosz – megcáfolva 2024.02.28
Az egészséges táplálkozással kapcsolatos információk tengerében rengeteg pontatlanságot találunk. Cikkünkben megcáfolunk 10 gyakori táplálkozási mítoszt, hogy magabiztosabban dönthessünk az ételválasztásainkkal kapcsolatban.
Mi az a tojásdiéta? Biztonságos? 2024.02.14
A wellness világában évről-évre felüti a fejét egy új divatos diéta. A régimódi grapefruit-diétától kezdve az egyre népszerűbb KETO diétáig az emberek évtizedek óta keresik a módját annak, hogyan lehet étkezési szokásokat úgy alakítani, hogy az támogassa általános jóllétüket, illetve fogyásukat. A tojásdiéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend, amelynek célja a fogyás elősegítése és az egészség javítása. A diéta általában rövid távú, és többféle változata létezik, de az alapelvek általában hasonlóak.

Ajánló

Saját testsúlyos edzés kislexikon 1. 2024.04.26
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában ...
A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. ...
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális ...
Mit sportoltak a középkorban? 2024.04.17
A középkor nemcsak a lovagi tornák és a kardpárbajok korszaka volt. Bár ezek az események hangsúlyosak voltak az arisztokrácia életében, a középkori sportok ...
Az ultrafutás és az egészség 2024.04.16
A futás, még a rendkívül hosszú távok is, a legtöbb ember számára inkább előnyökkel, mintsem egészségügyi kockázatokkal jár. Nézzük, hogyan vélekednek az ...

Blog

Marik Balázs blogja - Bélának megvan a lényeg!
Marik Balázs blogja - Spirit of ‘78
PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.