trx
TOP 5 sporteszköz, amivel eredményesebb lehetsz
Megfelelő sporteszközök segítségével nemcsak változatosabbá tehetjük az edzéseinket, de gyorsabban elérhetjük a kitűzött céljainkat is. Íme az 5 legjobb sporteszköz, amikkel eredményesebb lehetsz, függetlenül attól, hogy otthon edzel vagy az edzőtermet látogatod.
Testépítés kamaszkorban?
Hogy a mindennapi mozgás mennyire fontos gyermekkorban, azt minden egészségtudatos szülő tudja. Az viszont már nem ennyire egyértelmű, hogy mely életkorban milyen fajta mozgás a legideálisabb a gyerek számára. Kifejezetten nagy a tanácstalanság, ha a kamaszkori kondizásról, testépítésről van szó.
Legfrissebb számunk >>> Sport&Move Sportoló Nemzet különszám
