Tartalom

zsírégetés

Nincs kardio súlyzók nélkül!
A tudatos és mozgásgazdag életmód terjedésével egyre többen tisztában vannak azzal, hogy nem lehet bizonyos testrészekkel foglalkozni, csak az egész testtel. De még így is sokszor hallani, hogy valaki szálkásítani szeretne és mondjuk hasból fogyni.
#Fitnesz

ZSÍRÉGETÉS 4 PERCBEN – HIIT A KÖBÖN
Ha munka és család mellett nincs időd heti 3-4-szer 30–45–60 perc unalmas sétáláshoz, taposógéphez vagy szobabiciklizéshez, vagy futógépen futáshoz a konditeremben, akkor sem kell lemondanod a zsírégetésről! Négy perced ugyanis biztosan lesz…
#Fitnesz

CSAK FELÜLÜNK A FELÜLÉSNEK? KELL A KOCKÁS HAS!
Kockák a hason Napi több száz felülés, és a kockás has garantált – véli a legtöbb konditerembe járó, és évek óta nyomja a szetteket. A siker azonban többnyire napi ezer, kétezer, sőt háromezer felülés után is elmarad.
#Fitnesz

Top cikkek

FUTÓHÁTIZSÁK, FUTÓMELLÉNYEK ÉS -ÖVTÁSKÁK 2020.09.20
HÉT GYAKORLAT SÚLLYAL ÉS SAJÁT TESTSÚLLYAL 2020.08.20
CUKORBETEGEK – ÉS PROFI KERÉKPÁROSOK 2020.07.27
VÁRTÚRÁK - OSTROMOK BÉKÉVEL 2020.06.18
TÉRKÉP A TÁJ - PAPÍRALAPÚ ÉS OKOS SEGÍTŐINK 2020.04.01

S&M Pillanatok

MINIEURO 2022 – MAGYAR MINIFOCI VÁLOGATOTT

Top videó

Giro d'Italia Nagy Rajt 1. szakasz

Legfrissebb számunk

Jól megnézed, mit veszel a boltban?
Te megnézed mit veszel a boltban? Ha az élelmiszerboltban van egészséges részleg, akkor az üzlet többi részében mégis mit árulnak?
#Egészség #Táplálkozás

Címkefelhő

#girohungary2022 #Giro d'Italia #futás #félmaraton #maraton #futóverseny #ultrafutás #koronavírus #24 órás futás #watt #egyensúlytorna #gerinc-és csípőtorna #mozgásélmény #szabadidősport #szeniorok #kerékpár #triatlon #tréning #jóga #túrázás #túrafelszerelés #túraútvonal #fitnesz #táplálékkiegészítő #teljesítőképesség #testformálás #testedzés #úszás #súlykontroll #tanösvény #edzőterem #jóga
2022 © sportandmove.hu - Impresszum
Süti információk

Weboldalunkon sütiket használunk a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. A weboldalon használt sütikről további információkat részletes sütitájékoztatónkban találsz.

Elfogadom a javasolt sütiket
Sütibeállítások módosítása