víz
Pörgesd fel az anyagcsere folyamataidat!
Elképesztően erős önismeret és megingathatatlan tudatosság kell ahhoz, hogy a nagy téli zabálás időszaka ne borítsa meg lelkileg vagy mentálisan azt, aki következetesen odafigyel teste egészségére. Ha viszont betartunk néhány anyagcsere gyorsító fogást, akkor – kis túlzással – bármit ehetünk nemcsak a csalós alkalmakkor, hanem egész évben is, mert az emésztőrendszerünk így nem lesz túlterhelt.
Harc a narancsbőr ellen
Genetikai adottság, hormonális probléma, felhalmozódott méreganyag, zsír. Lehet válogatni, ki melyiket szeretné a narancsbőr szinonimájaként használni. Amiben viszont a női olvasók mind egyetértenek majd: minket, nőket sújtó átokról van szó, ami annyira a nemünk sajátja, és annyira nem társítható betegséghez, hogy egyes definíciók szerint másodlagos nemi jellegnek is tekinthető. Harc a narancsbőr ellen, lehet küzdeni ellene!
Víz és hó Stájerországban
Stájerország hegyeiben a két alapvető kellék a szabadidő aktív eltöltéséhez a víz és a hó. Persze a hegyekben vannak még erdők – Ausztria legnagyobb egybefüggő kiterjedésű erdőségei itt terülnek el, továbbá szép számban találunk síelésre alkalmas lejtőket, turista útvonalakat, a völgyekben golfpályákat és kerékpárútvonalakat. Stájerország Ausztria zöld szíve.