Tánc- és zenealapú edzés Archívum | Sport&Move

betöltés folyamatban...

5 dolog, amit tudnod kell a Zumbáról

Izzadt tömeg, hangos latin zene és szórványos ujjongás – nem, ez nem egy Pitbull-koncert, hanem a népszerű Zumba. Az 1990-es években kezdődött fitneszőrület még mindig erősen tart, miközben világszerte emberek milliói táncolnak a fogyás felé.

#Fitnesz #Szabadidősport

FEGYENCEDZÉS VAGY ANTIGRAVITÁCIÓS JÓGA, EZ ITT A KÉRDÉS!

El kéne kezdeni, de mit? Fegyencedzés, funkcionális tréning, saját testsúlyos edzés, jóga… Gyakori kérdés ez az életmódváltók előtt. Számukra készítettünk egy összeállítást a különböző edzésmódszerekről.

#Fitnesz

Top videó

Sport Forum Hungary 2022