betöltés folyamatban...
Aktuális
Futás
Kerékpár
Fitnesz
Túrázás
Szabadidősport
Egészség
Táplálkozás
Futás fogalomtár
Kékszalag
Videók
Fitt Tipp
Blog
Aktuális
Futás
Kerékpár
Fitnesz
Túrázás
Szabadidősport
Egészség
Táplálkozás
Tartalom
Futás fogalomtár
Kékszalag
Videók
Fitt Tipp
Blog
magnezium
Miért fontos a magnézium a sportolók számára?
A magnézium valószínűleg az egyik első ásványi anyag, ami eszünkbe jut, ha sportról, fitneszről beszélünk. Azt azonban aligha tudja valaki, hogy mennyire nélkülözhetetlen és hogyan javíthatja a fizikai teljesítményt.
Legyél erős, mint a vas!
Sikerült rájönnöm egy időről-időre a teljesítményemet csökkentő, a pulzusomat viszont az egekbe emelő (kár, hogy nem fordítva) problémára. Ugyanis úgy tűnik, nem vagyok vasból, mint a Delhi vasoszlop és nincs elég vas a szervezetemben.
Top cikkek
Miért esznek banánt a testépítők?
Fényvisszaverő cuccok esti futáshoz
Három szuper túra Budapest környékén
Hidroterápia, a víz gyógyító ereje
Önismereti zarándokút: El Camino
S&M Pillanatok
Rakonczay Expedíciók >>> 33 nap 10 óra Megtett táv: 1410 km /Lagos - Tazacorte/ (Fotó: https://www.facebook.com/rakonczayexpediciok)
Top videó
Sport Forum Hungary 2023 konferencia
Legfrissebb számunk >>> Sport&Move 2023/4
Hogyan fuss 90 perc alatt félmaratont?
Akár tapasztalt, akár kezdő futó vagy a Hogyan fuss 90 perc alatt félmaratont? valószínűleg megfordult már a fejedben. A félmaraton népszerű versenytáv, és sokan versengenek a minél jobb időeredmény megszerzéséért, vagy ugródeszkának tekintik a maratoni táv teljesítéséhez vezető úton.
Címkefelhő
#futás
#kerékpározás
#fitnesz
#túrázás
#maraton
#futóverseny
#ultrafutás
#watt
#torna
#gerinc-és csípőtorna
#mozgásélmény
#szabadidősport
#szeniorok
#triatlon
#tréning
#túrafelszerelés
#túraútvonal
#táplálékkiegészítő
#teljesítőképesség
#testformálás
#testedzés
#úszás
#súlykontroll
#tanösvény
#edzőterem
#jóga
Keresés
×
Keresés