A sport erősít, fejleszt, karcsúsít, felvidít vagy éppen megnyugtat. A közös mozgás pedig ezeket a hatásokat megsokszorozza. Egy kellemes edzést követően az ember pozitívabban éli meg a körülötte történteket, így a társsal vagy barátokkal való esetleges konfliktusokat is. A mozgás adta elégedettség és magabiztosság mellett már csak hab a tortán, hogy az aktív sportolás növeli a szexuális vágyat is…
Mutatunk párban végezhető sportokat!
Futás
A futás talán a legegyszerűbb gyakorlat, amit partnerrel végezhetsz. A könnyű kocogás vagy az intenzív sprint előnyei, mind a fizikai erőnlétet fejleszteni vágyók, mind kapcsolataik számára nagyszerűek. Futás alatt beszélgethettek és új helyeket fedezhettek fel, de még egy közös eltévedés is vidám pillanatokat eredményezhet.
Kerékpározás
Kerékpározásnál az összehangolt tempó, a tekerés közbeni beszélgetés, az egymásra való odafigyelés, „féltés” mind segítenek a kapcsolat megerősítésében.
Kenu
A kenuk önállóan is hajthatók egyetlen lapáttal. Ha azonban egy második személyt is bevonsz a feladatba, sokkal könnyebbé válik a folyamat, és gyorsabban növelheted a sebességet. A kenuban ülő partnered tehát hatalmas hatással van a mozgás eredményességére. Ahhoz, hogy gyorsan haladjatok csapatként kell dolgoznotok (csak úgy, mint a mindennapi akadályok leküzdésénél), kiismerve egymás mozgását és ritmusát. Használd a kenuzást, hogy egy hullámhosszra kerülj partnereddel!
Tánc
Ha partnerrel táncolsz, akkor a legfontosabb, hogy szinkronban legyetek. Fel kell vennetek egymás tempóját, figyelni a másik minden lépését, mozdulatát, de még a lélegzetvételét is. Ez az egymásra való odafigyelés, a zene okozta öröm csakis pozitív hatással lehet mindkettőtökre!
Úszás
Az úszás nagyszerű sport, ha pároddal dúl benetek a versenyszellem. Itt, nem kell alkalmazkodnod a másik ember tempójához; leginkább magadra koncentrálsz. Ha szerettek versenyezni, fogadjatok valamiben és nézzétek meg ki a jobb! Az úszás tökéletes sport, azok számára, akik több időt szeretnének együtt tölteni, de nem rendelkeznek a szükséges koordinációval az összetettebb tevékenységek végrehajtásához.
Sziklamászás
Egyes sportokat kifejezetten párban ajánlott űzni. Hogy miért? Például biztonsági okokból. Ilyen sport a sziklamászás is. Ez a sport nagyon szórakoztató és kellően „extrém” ahhoz, hogy az élmény mindkettőtöket feltöltsön egy jó nagy adag adrenalinnal. Túrázással, kempingezéssel kombinálva tökéletes program a hétvégére!
Tenisz
A tenisz egy nagyon gyors tempójú tevékenység, melyet párként kétféleképpen is játszhattok; egymás ellen vagy csapatban. Egymás ellen játszva egy egészséges versengés, párosban pedig csapatmunkát és összefogást erősítő aktivitás.
Na és ti melyik sportban lesztek a „nyerőpáros”?
