evezés
Saját testsúlyos edzés kislexikon 3.
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában rájöhetünk, hogy a szavak eredete sokszor utal a test vagy testrész helyzetére. Ebben szeretnék a következőkben kis letisztázó kalauzolást tartani, hogy a jövőben a szavak körül, azoknak logikáját megismerve egy fogalmi kép alakuljon ki. Nézzük a Saját testsúlyos edzés kislexikon (3) fogalmait!
Próbáld ki a SUP-ot!
A SUP (Stand Up Paddleboarding) egy izgalmas és népszerű vízi sport, ami sokak számára kiváló lehetőséget kínál a testmozgásra és a szórakozásra. Ebben a cikkben felfedezzük az eredetét, megnézzük, hogy milyen képzettség és felszerelés szükséges hozzá, valamint hogyan segíthet az alakformálásban.