betöltés folyamatban...

Rafting: a félelmek leküzdésétől az olimpiai álmokig

2023.08.19.

Kevés sportnál olyan széles a skála a kipróbálók céljait tekintve, mint a raftingnál, azaz a vadvízi evezésnél. Sokan úgy tekintenek erre az egészre, hogy extrém élmény vagy a félelmek leküzdése, de vannak, akik ennél merészebb álmokat tűznek ki.

Többen a csónakban

A rafting vagy vadvízi evezés alatt általában azt értjük, amikor néhány (általában 412) ember egy gumicsónakban ülve egy zuhatagos folyón evez. Aki a sík vízi változatot próbálta már, az szerintem megerősítheti, hogy még úgy is megterhelő a folyással szemben haladni, egy BudapestSzentendre-táv is igen le tudja fárasztani a kezdőként erre vállalkozókat. Ehhez képest is emberfeletti teljesítmény, amit a raftingosok végrehajtanak.

Hogy honnan ered a sport? Már egészen régről, az ókorból tudunk olyan kultúrákat, amelyek a kajakot és a kenut előszeretettel, mindennapi közlekedési eszközként használták. Ilyenek voltak az egyiptomiak, a mezopotámiaiak vagy az amerikai indián törzsek. Sokáig azonban úgy tekintettek az egészre, mint az áru- és személyszállítás egy módjára, a sport-, illetve szabadidős felhasználás a 19. század végén, a 20. század elején kezdődött. Az első klubok az atlanti régióban jöttek létre, a vadvízi változatok pedig még később terjedtek el, sokáig csak az amerikai hadsereg egyik gyakorlati eszköze volt. Majd az addig tiltólistán lévő termékek szabadon megvásárolhatóvá váltak, ezzel tömegek kezdhették el kipróbálni. 

Mindenképp tökéletes kikapcsolódás és időtöltés lehet azoknak, akik már stabilnak érzik a sík vízi tudásukat, és szeretnének valami új élményben részesülni. Teljesen kezdőként egyből a raftinggal indítani meglehetősen bátor dolog, de ha valaki megfelelő csapattal és kondícióban érkezik, akkor talán nem is lehetetlen feladat. Mert fontos az, hogy kikkel ülsz be a csónakba. Manapság bármennyire is magas már a biztonság, azért mégis extrém sportról beszélünk, amely magában hordozza a veszélyt. Közösen viszitek vásárra a bőrötöket, az élmény is közös lesz – így szokták ajánlani az ilyen programokat munkahelyi csapatépítőnek is. Valljuk be, egy ilyen kaland után tényleg könnyebben megbízunk a másikban, akit előtte nem ismertünk eléggé. 

A felszerelés és a helyszínek

Már korábban esett róla szó, hogy extrém sportról beszélünk, így a felszerelésnek is elég magas követelményszintet kell elérnie. Elsőként ott a csónak, amelyet úgy kell kialakítani, hogy megfelelően lehessen vele közlekedni a sziklák között. Irányítása viszont tökéletes összhangot követel meg a benne ülőktől. A mentőmellény életeket menthet. Ez véd vízbe esés esetén a sziklák okozta sérülésektől, és teszi lehetővé, hogy biztonságban kijussunk a partra. Emellett magunkra húzunk egy védőruhát, amely 3-4 mm vastagságú, neoprén anyagból készül, vízhatlan, szintén véd a hideg folyótól, az ütésektől és a zúzódásoktól. A fejünket a sisak óvja meg, itt különösen fontos, hogy illeszkedjen a fejre. Az evező a haladáshoz szükséges eszköz, amelyet használhatunk arra is, hogy a szikláktól ellökjük magunkat. Végül pedig egy úgynevezett dobózsák, amellyel a vízbe esetteket lehet „kihalászni”. Nevét a körülbelül 10 cm × 10 cm × 20 cm-es zsák formájáról kapta, mely 15–20 méter erős, feltűnő színű mentőkötelet tartalmaz. A dobás lendületéhez a kellő súlyt biztosító zsák végén egy műanyag kapaszkodó található.

Rafting | Soča Valley - Slovenia
Rafting | Soča Valley – Slovenia

Nehézségi fokozatok

A pályákat nehézségi fokozat alapján hat kategóriába sorolják. Ezek kissé szubjektívnek mondhatóak, ám nemzetközileg mégis elfogadottak. Az első két osztályban még elvétve találni csak akadályokat, és azok is könnyen észrevehetőek. A harmadik szintnél 1 méternél nagyobb, időnként szabálytalan hullámok lehetnek. Szűk átjárók, amelyeknél elengedhetetlen már a pontos manőverezés. Az esetleges sziklák még könnyen észrevehetőek. A negyedik osztálynál hosszú, nehezen leküzdhető zúgókkal, összeszűkült átjárókkal kell szembenézni, amelyek összetett manőverezést igényelnek. A víz örvényes, az útvonalat nehéz előre látni, gyakran előzetes felderítés szükséges. Az utolsó előtti kategória már igazán nagy kihívás, extrém nehézségű, hosszú, vad zúgók, nagyon összeszűkült átjárókkal. Ezt már lehetetlen előzetes felmérés nélkül teljesíteni. A mentés nehézségekbe ütközik, így egy baleset könnyen végzetes lehet. Ez a legnehezebb osztály, amelyet kereskedelemben kapható vízi alkalmatossággal, illetve szervezett túra keretében egyáltalán meg lehet próbálni. Az utolsó szintről is ejtsünk pár szót, bár azon a szinten elég kevesen vannak a világon, akik megfelelő képességekkel rendelkeznek hozzá. Gyakorlatilag lehetetlen hajózni rajta, vagy ha mégis, az közvetlen életveszélyt jelent. Csak sok tapasztalattal rendelkezőknek, jól összeszokott csapatnak ajánlott, túrákat nem szerveznek ilyen osztályú vizekre.

Hazánkban nincs lehetőség vadvízi evezésre, aki ki akarja próbálni, legközelebb Szlovéniában, Ausztriában, Horvátországban vagy Bosznia-Hercegovinában teheti meg. Az árak megfizethetőek az élmény különlegességéhez viszonyítva, Szlovéniában egynapos kalandért 50 eurót, kétnaposért 100-at kérnek el minden embertől. 

A tehetségek, akik elég korán elkezdik

Azok pedig, akik éreznek magukban potenciált, magasabb célokat is kitűzhetnek. A szlalom kajak-kenu, amely a raftingnak az egyszemélyes/páros változata, olimpiai sport. Először Münchenben, 1972-ben volt az ötkarikás program része, majd huszonnégy év szünet után Atlantában került vissza, és azóta is rendszeres versenyszáma a nyári olimpiai játékoknak. Négy számban osztanak ki érmeket, ezek a férfi-kenuegyes és -páros, a női kajak egyes és a férfi-kajakegyes. A legsikeresebb nemzet a velünk szomszédos Szlovákia 7 aranyéremmel, utána a franciák jönnek 4 arannyal.

Nem csoda tehát, hogy északi szomszédunknál is egyre nagyobb tömegeket mozgat meg a rafting, amelynek hatása Magyarországon is érezhetővé válik, hiszen egyre többen kötik össze nyaralásukat vadvízi evezéssel. Aki szeretne egy kicsit kimozdulni a komfortzónájából, annak tökéletes program lehet. 

Írta: Kreisz Bálint

Ezt is olvasd el!
KITESURF - A LEGTUTIBB NYÁRI SPORT! 2022.08.27
A kitesurf vagy sárkányszörf egy extrém sport, a vízisí és a sárkányeregetés egyfajta kombinációja, melyet vízen, szeles napokon űznek. A nyaralások egyik kedvenc sportja, melyet a legtöbb szeles tengerparton kipróbálhatunk. A koncepció egyszerű: a deszkával a lábadnál hagyod magad siklani a víz felszínén egy nagy, repíthető ernyő rúdjába kapaszkodva. 

További cikkek

Saját testsúlyos edzés kislexikon 1. 2024.04.26
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában rájöhetünk, hogy a szavak eredete sokszor utal a test vagy testrész helyzetére. Ebben szeretnék a következőkben kis letisztázó kalauzolást tartani, hogy a jövőben a szavak körül, azoknak logikáját megismerve egy fogalmi kép alakuljon ki. Nézzük a Saját testsúlyos edzés kislexikon fogalmait.
A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. Bár első hallásra kellemetlennek tűnhet, számos egészségügyi előnnyel jár.
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális mozgásokat, a guggolást, a kitörést, az ugrást, a kardiót és a húzómozdulatokat egészíti ki olimpiai rúd emelésével, erőemeléssel és robbanékonyságot fejlesztő mozdulatokkal – nem véletlen, hogy az idősebb korosztály körében is egyre népszerűbb. Innen a senior crossfitter kifejezés is.

Ajánló

Saját testsúlyos edzés kislexikon 1. 2024.04.26
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában ...
A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. ...
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális ...
Mit sportoltak a középkorban? 2024.04.17
A középkor nemcsak a lovagi tornák és a kardpárbajok korszaka volt. Bár ezek az események hangsúlyosak voltak az arisztokrácia életében, a középkori sportok ...
Az ultrafutás és az egészség 2024.04.16
A futás, még a rendkívül hosszú távok is, a legtöbb ember számára inkább előnyökkel, mintsem egészségügyi kockázatokkal jár. Nézzük, hogyan vélekednek az ...

Blog

Marik Balázs blogja - Bélának megvan a lényeg!
Marik Balázs blogja - Spirit of ‘78
PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.

Sport Forum Hungary 2022

2022.12.10
2022. október 20-án lezajlott az első Sport Forum Hungary konferencia a Puskás Arénában, elmondhatjuk a kitűzött céljainkat elértük, a szakmai nap a programok mellett fórumot teremtett a sport diszciplinái között. A Sport Forum Hungary egésznapos programja három teremben párhuzamosan zajlott, közel 100 előadó és panelbeszélgetés résztvevő 70 előadása gazdagította a napot és 646 résztvevő látogatta meg az eseményt. Az Expo részen 17 kiállító kitelepüléssel jelent meg a rendezvényünkön. #sportforumhungary #egyuttasportert