A MOZGÁS MINDENKIÉ!
A testedzés öröme nem csak az egészségesek kiváltsága, manapság már az edzőhelyek is fontosnak tartják, hogy a fogyatékkal élők is biztonságosan használhassák. Sőt kifejezetten számukra létesített akadálymentes edzőhelyek is vannak.
Suhanj Fitness
Az újlipótvárosi Tátra utcában nyílt meg az ország első integratív edzőterme, amelyet bár kifejezetten a mozgáskorlátozottak és látássérültek sport iránti igényének kiszolgálására alakítottak ki, célja mégis az épek és sérültek együtt edzésének megteremtése. A Suhanj Alapítvány által létrehozott és működtetett, korszerű és jól felszerelt helyen mindenki egyenlő, és mindenki személyre szabva építheti fel edzőprogramját, profik segítségével.
Cím: 1136 Budapest, Tátra utca 6.
Info: suhanjfitness.hu
Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum
A Kőbánya kertvárosi részén, az Óhegy park közelében működő komplexumban 270 négyzetméteren kínálnak rehabilitációs és sportszolgáltatásokat akadálymentesített, mindenki által megközelíthető környezetben. Jóga, gyógytorna, masszázs, konditerem és igény esetén jól képzett, a speciális igényekre is felkészült személyi edzők várják az egyéni vagy csoportos edzésekre érkező ép és fogyatékkal élő embereket. A sportcentrum az alapítvány tagjai és munkatársai számára ingyenes.
Cím: 1103 Budapest, Márga utca 28.
Info: downalapitvany.hu
Mozgássérültek Állami Intézete Sportegyesület
Ha valahol tudják, milyen fontos a sport, a mozgás a mozgásukban korlátozottak részére is, akkor az a MÁI SE. A közhasznú egyesület az asztalitenisz-sikerek után a boccia sportágat (a franciáknál igen kedvelt petanque golyójáték gyökereiből sarjadó sport) is felkarolta az utóbbi időben, de természetesen nem csupán versenyzőknek van lehetőségük a mozgásra, bárki által látogatható edzéseket is tartanak a Marczibányi téren, a Merek régi tornatermében.
Cím: 1022 Budapest, Marczibányi tér 3.
Info: mai-se.hu
Szabadtéri integrált tornapark
Csepelen nyílt az országos viszonylatban is egyedülálló tornapark és játszótér, amelyet kifejezetten a mozgássérült gyermekek és felnőttek társadalmi integrációját szem előtt tartva terveztek és építettek meg. A játszótér mellett üzembe helyezett, több részből álló fitneszeszköz épek számára is használható, így a mozgásukban korlátozottakkal történő közös edzés élménye is adva van.
Cím: 1214 Budapest, Simon Bolivar sétány 4–8.
Szöveg: Papp Sándor
Anna Shvets fotója a Pexels oldaláról
Cliff Booth fotója a Pexels oldaláról
