Idén nyáron a hatalmas hőség közepette sok sportolási lehetőség tűnik riasztónak. Ezzel én is így voltam, bár a strandolás és túrázás is kiválóan megmozgatja a testet, én bevallom július vége felé, egy kicsit azokba is beleuntam. Ezután kezdtem el keresgélni egy megfelelő szabadidős sportot, ez a lett végül a squash.
Hőségben is lehet
A csapatsportok a kezdetektől kiestek, mivel nyáron szinte minden ismerősöm nyaral vagy fesztiválozik. Ráadásul nem akartam a 40 fokos hőségben szenvedni, ezért egy másik fontos kritérium volt, hogy ne a szabadban kelljen játszani. Így jutottam el a rövidebb keresés után a Fallabdához, vagy angolul a squash-hoz.
Egyesek szerint az eredete a pelota
Bizonyára sokan kellemes emlékekkel gondolnak vissza gyerekkorunk ikonikus Bud Spencer filmjeire, azok közül is a „Különben megint dühbe jövünk” című klasszikusra. Ott egy jelenetben a kedvenc nagydarab főhősünk beöltözik Jamón Serranonak, egy világhírű „pelota” játékosnak és elkezdi a falnak ütni/dobni a labdát. A filmben „Charlie Firpo” a baszk pelota nevű sportot játszotta, a Spanyolországból eredeztetett játékot sokan a Fallabda ősének tartják.
Egy másik elmélet szerint, amely próbálja romantizálni a játék kezdetét, a londoni börtönökhöz köti, ahol a rabok a falnak ütögették a labdát. Magyarországon 1989. november 4-én alakult meg a Magyar Fallabda (Squash) Szövetség. Szerveznek egyéni és csapatbajnokságokat, ráadásul a válogatott is indul nemzetközi versenyeken.
A játék menete
A fallabdát normál esetben két ember játssza, a játék célja, hogy az ellenfeled ne tudja visszaütni szabályos módon a labdát. Ha ez sikerül egy pontot szerzel, feltéve, ha te szerváltál, ellenkező esetben elnyerted az adogatás jogát. Egy játszma 11 megnyert pontig tart, ha legalább 2 pontos előnnyel rendelkezel – ez hasonlít a tenisz szabályaihoz. A győzelemhez 3 játszmát kell megnyerni.
A játék során fontos szabály az ellenfél testi épségének megóvása, ezért létezik két fogalom, a „let” (új labdamenet) és a „stroke” (pont). Ha egy játékos úgy érzi, hogy a labda megütése a partnert veszélyezteti, nem szabad elütnie a labdát, ekkor lehetősége van „let”-et kérni. A labdamenet megállításának jogosságát a bíró dönti el, és vagy újrakezdik a labdamenetet (let) vagy pontot ítél (stroke) az akadályozó játékos ellen.
A játékhoz mindössze ütőkre és egy labdára van szükség. A fallabdaütők formájuk és méretük szerint is a tollas- és a teniszütők közé sorolhatók, fejmérete 450-500 cm² között mozog. A labda mérete és minősége a játékosok tudásától függ. Kezdőknek a nagyobb és könnyebben pattogó labdát javasolják, minél fejlettebb egy játékos annál nehezebb labdát használ, ez kisebbet pattan.
A fallabdát minden korosztály számára ajánlani tudom, egy nagyon intenzív sport, amely rengeteg mozgást igényel, így rövid idő alatt teljesen átmozgatja a testet. Emellett nagyon szórakoztató, egy-egy labdamenet nagyon izgalmas tud lenni, még akkor is, ha valaki kezdő. Egyetlen hátránya, hogy csak teremben végezhető, de 40 fokban lehet, hogy ez inkább egy újabb előnyként szolgál.
Szerző: Bíró Bálint
