Október a Világ Gyalogló (hó) Nap

2020.10.09.
Október elsején huszonegyedik alkalommal elstartolt a Világ Gyalogló (Hó)Nap a Magyar Szabadidősport Szövetség koordinálásával.

Október elsején huszonegyedik alkalommal elstartolt a Világ Gyalogló (Hó)Nap a Magyar Szabadidősport Szövetség koordinálásával.

Nemcsak egy hónap gyaloglás

A naptári ősz beköszöntével rövidülnek a nappalok, egyre kevesebb a világos órák száma. A szervezetünk ilyenkor kevesebb napfényhez jut, így még több figyelmet kell fordítanunk immunrendszerük erősítésére. A rendszeres mérsékelt testmozgás kifejezetten pozitív hatással bír fizikai és mentális egészségünkre. A Világ Gyalogló (Hó)Nap eseménysorozat idén is a gyaloglás egészségmegőrző hatására hívja fel a figyelmet.

Októberben tehát fókuszban a gyaloglás.

Eddig több mint 250 nevező szervez túrát, hódol a gyaloglás okozta aktív kikapcsolódásnak. Legtöbb nevezés a tanintézmény kategóriából érkezett, közel 150 iskola és óvoda vág majd bele kalandos túrákba. Reméljük a résztvevők sok-sok maradandó élménnyel fognak gazdagodni túrájuk során.

Teljesség igénye nélkül az ország számos pontjáról érkeztek már nevezések, úgy mint: Bács-Kiskun megye, Baranya megye, Békés megye, Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Pest megye, Győr-Moson-Sopron megye, Hajdú-Bihar megye, Heves megye, Jász-Nagykun-Szolnok megye, Komárom-Esztergom megye, Nógrád megye, Somogy megye, Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Vas megye, Veszprém megye, Zala megye.

Október 5-éig volt lehetőség eseményt regisztrálni, és csatlakozni az egész országot átfogó Világ Gyalogló (Hó)Nap rendezvénysorozathoz, de résztvenni egész hónapban lehet.

Bővebb információ itt!

Forrás: masport.hu

Foto: Pixabay

További cikkek

Romlandó vagy sem? 2022.06.16
Milyen hosszú ideig fogyaszthatók biztonsággal az egyes élelmiszerek? Eláruljuk, hogyan tárolhatod őket helyesen!
Gyors fogyás 2022.06.08
Ki ne szeretne egy szempillantás alatt nádszál karcsúra lefogyni? Jó vagy rossz dolog a túl gyors fogyás? Bizonyára azt is sokan hallottuk már, hogy kedvezőbb a lassabb ütemű súlyvesztés, de mi lehet ennek az oka? A hosszú távú kutatások azt bizonyítják, hogy azok az emberek, akik lassabb ütemben veszítenek a zsírszázalékukból, jóval hosszabb ideig képesek megtartani az új testtömeget és kevesebb egészségügyi kockázattal kell számolniuk. 
Reflux - minden amit tudni érdemes 2022.06.03
Savas refluxról beszélünk, amikor a savas gyomortartalom a nyelőcső felé visszaáramlik. Amennyiben ez a jelenség túl gyakorivá válik, Gasztrointesztinális Reflux Betegségről beszélünk. (GERD)

Ajánló

miniEURO 2022 - magyar minifoci válogatott 2022.06.25
Lezajlott a 10. Minifoci-Európa-bajnokság, június 4. és 11. között Kassán rendezték meg újra az Eb-ét négy év kihagyás után. A tornán az öreg kontinens 24 legjobb ...
Jó vagy rossz dolog a túl gyors fogyás? 2022.06.23
Ki ne szeretne egy szempillantás alatt nádszál karcsúra lefogyni? Bizonyára azt is sokan hallottuk már, hogy kedvezőbb a lassabb ütemű súlyvesztés, de mi lehet ennek az ...
Western States 100 2022.06.20
A Killing Maschine nemcsak egy velem egyidős Dark banda dala, hanem talán a világon a leghíresebb és az egyik legnehezebb terepultra verseny beceneve is. Egy futó ...
10 kérdés - 10 válasz >>> Lőrincz Tamás 2022.06.19
Idén Lőrincz Tamás olimpiai, világ- és négyszeres Európa-bajnok kötöttfogású birkózó lett a Múzeumok Éjszakája szóvivője
SZINTMÉRÉS - MENNYIRE VAGY ERŐS? 2022.06.18
Erős vagy? Mégis mennyire? Néhány év edzésmúlttal a háta mögött ez a kérdés foglalkoztatja a legtöbb hobbi testépítőt. Most megtudhatod, mennyivel kellene fekve ...

Blog

PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.
Villám Lilla strandröplabda játékos blogja
Szombathelyi Szandra strandröplabda játékos blogja 2.