betöltés folyamatban...

Canicross – futás kutyával

2024.01.16.
Canicross – a kutyás futás

Ha van egy négylábú társad, akit amelyet szíved szerint mindenhová magaddal vinnél. És szeretnél kipróbálni valami igazán különleges mozgásformát, ahol a kutyád és te együtt mozoghattok, akkor próbáld ki a canicrosst! A canicross – a futás kutyával, a canine és cross country, azaz a kutya és a terepfutás szóösszetételről elnevezett kutyás sport, ahol a kutya egy rugalmas pórázzal húzza keresztül a terepen gazdáját. Ez a sport nem csak fitté, hanem erőssé és felelősségteljessé varázsolja a páros mindkét tagját. 

Canicross , a sportág

Európában a szánhúzó kutyák nyárion is történő kiképzésének szükségességéből alakult ki. Az első canicross eseményre 2002-ben került sor, és azóta Európa-szerte hódítja meg a kutyatartó közösségeket. A sport szorosan kapcsolódik a bikejoringhoz, ahol a résztvevők kutyájukkal kerékpároznak, és a skijoringhoz, ahol a résztvevők inkább síelnek, mint futnak.

Canicross – a kutyás futás

Fontos tisztázni, hogyha a kutyád kíséretében mész kocogni, az nem jelenti azt, hogy canicrossozol. A canicross ugyanis egy olyan speciális gyakorlat, amelyet meg kell tanítani a kutyának, és ahol a gazdi és négylábú barátja szoros párost alkotva mozognak, és a kutya húzással segíti gazdáját. Fontos különbség még, hogy ebben a sportban a futó egy beülőben van, és a kutyával egy rugalmas póráz köti össze. A szánhúzókhoz hasonlóan, tehát az állat húzza az embert. A gazdi feladata pedig, hogy tartsa a tempót kedvencével. Így sokkal nagyobb sebességgel tud haladni, mintha csak kocogna a szabadon futkározó kutya mellett.

„A canicrossban az a legjobb, hogy nem kell tapasztalt futónak lenned ahhoz, hogy élvezd a sportot.”

Kezdetben a canicross -kutyafajták azok voltak, amelyeket kutyaszánhúzáshoz használtak, mint például a malamut és a husky. A sport gyors fejlődésének köszönhetően mára már gyakorlatilag minden olyan kutyának ideális, amelyik szeret futni. 

Fontos, hogy vegyük figyelembe a kutyusunk tulajdonságait! 

Canicross – a kutyás futás

Ahogy az embereknél is, az állatoknál is befolyásoló tényező a kutya életkora, aktivitása és temperamentuma. Egyes fajtáknak, mint például az agár, nem jelent gondot a hosszabb táv lefutása. A kisebb termetű mopsz esetében erről le kell mondanunk. Elengedhetetlen, hogy figyeljünk az ember és a kutya súlyának arányaira is: egy kis termetű kutya valószínűleg nem tudja majd kellőképpen húzni 100 százkilós kétlábúját. 

A szívbetegségben szenvedő, túlsúlyos vagy csontproblémákkal küzdő kutyáknak ez az intenzív mozgásélmény nem ajánlott! A nyomott orrú fajtáknak, mint például az angol és francia bulldog, a légzési nehézségek elkerülése végett miatt szintén nem javasolható!

Sport&Move M 2023_4 promo

Canicross – a szabadidősport

A canicross űzhető szabadidősportként és versenysportként is, így, ha versenyzésre nem is feltétlenül alkalmas a kutyusod, de kellemes, közös időtöltésnek mindenképpen tökéletes mozgásforma! Mielőtt belevágnánk a canicrossba, kérjük ki az állatorvos véleményét is!

A canicrosshoz speciális felszerelésre van szükség. Egy jó terepfutó cipő mellett szükség van  egy speciális canicross hámra, egy rugalmas összekötő pórázra, mely legalább 2 két méter hosszú, és egy széles, párnázott övre vagy canicross beülőre. Az összekötő póráznak köszönhetően nem kell kézben tartani a pórázt, így nyugodtan használhatunk túrabotot, vagy egyszerűen csak megkapaszkodhatunk a nehezebb terepeken.

Ezt is olvasd el!
Mit kíván a túrakutya? 2023.01.25
Azt már megtanultuk, hogy autóban nem hagyjuk nyáron a kutyát, még tíz percre sem. Azt is tudjuk, hogy tűző napon és forró aszfalton nem szeretnek sétálni az ebeink. De mit érdemes még szem előtt tartani, ha az erdőbe indulunk kirándulni négylábú társunkkal? Túrakutya tippek.

A felszerelésen kívül, speciális képzésre is szükség van, amely megtanítja a kutyát az állandó tempó fenntartására a futás teljes időtartama alatt. 

A képzés megkezdésekor a kutyának legalább egy évesnek kell lennie, c. Csak ezután vághatunk bele a közös edzésbe. Ennél a sportnál a kutya a vezető, a gazda pedig csak rövid parancsokat ad a számára, úgy mint; „jobbra”, „balra”, „húzz”, „állj”. Ahhoz, hogy a kutya megtanulja magát a húzást -– ami egyszerű sétáltatásnál nem kívánatos- –, egy másik ember segítségére lesz szüksége, aki elölről hívja, és megjutalmazza, ha húzni kezd. 

Persze nem csak a kutyát kell képezni!  

Ahhoz, hogy sikeres legyen a közös sportolás, a gazdinak is sok edzésre van szüksége. Végül is ő a páros gyenge láncszeme: a kutya ugyanis sokkal többet tud futni, mint mi!

Futás előtt érdemes egy bemelegítő sétát tenni, ahol a kutyánk elvégezheti a dolgát. Bár a gyakorlott canicross futók ritkán futnak egyenes terepen, kezdetnek mégis inkább ez ajánlott. Az egyszerűbb pályán könnyen összeszokhatnak a felek, és hozzászokhatnak a húzáshoz. Ez azokra a kutyákra is érvényes, amelyek bemelegítés nélkül is képesek akár azonnal 10 km-t szabadon futni. A táv és a terep nehézsége is folyamatosan növelhető.! Hogy a közös mozgás a lehető legbiztonságosabb és legegészségesebb legyen, nem csak az ideális terepviszonyokra, de a hőmérsékletre is figyelni kell. Maximum 18 fokban eddzünk a kutyával, hogy elkerüljük az állat túlhevülését. Nyáron célszerű a futásokat a kora reggeli vagy a késő esti órákra időzíteni, és mindig ügyeljünk rá, hogy a kutyánk kellően hidratált legyen. Lejtőn tartsuk magunk mellett vagy mögött a kutyát, mert ilyenkor a húzás könnyen eséshez vezethet.

Canicross – “állati sport”

Ez a sport egyelőre Belgiumban és Hollandiában a legkedveltebb, de folyamatosan hódítja meg a többi európai országot is. Népszerűsége már a tengerentúlra is elért, ahol amerikai sportújságírók a leggyorsabban növekvő futószenzációként hivatkoznak trá.! A Magyar Canicross Sportegyesület 1999-ben alakult. Alapítói elsősorban kutyás terepfutók és terepkerékpáros (bikejöring) versenyzők voltak. Az egyesület versenyzői a magyar élvonalba tartoznak, több országos bajnoki és Európa -bajnoki címet nyertek. Az egyesület az Európai Canicross Szövetség alapítói között volt. Két Európa Európa-bajnokságot rendeztek: 2004-ben Szilvásváradon es és 2009-ben Sopronban. 

Induló tanfolyamokról, a Magyar Kutyasport Szövetség és a Magyar Canicross Sportegyesület oldalain érdemes tájékozódni. Az ő szervezésükben indulnak alapfokú canicross tanfolyamok, amelyek elméleti és gyakorlati ismereteket nyújtanak a canicross versenysportról. A képzést a szövetség és az MCSE szakképesítéssel rendelkei edzői és más szakemberei tartják. Az oktatásra a versenysport iránt érdeklődők mellett, „a kutyával való futás, mint a minőségi élet szerves része” téma iránt érdeklődőket is várják. 

További cikkek

Saját testsúlyos edzés kislexikon 2. 2024.04.30
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában rájöhetünk, hogy a szavak eredete sokszor utal a test vagy testrész helyzetére. Ebben szeretnék a következőkben kis letisztázó kalauzolást tartani, hogy a jövőben a szavak körül, azoknak logikáját megismerve egy fogalmi kép alakuljon ki. Nézzük a Saját testsúlyos edzés kislexikon (2) fogalmait!
Utcai sportok fesztiválja Budapesten - Olimpiai Kvalifikációs Sorozat 2024.04.29
Június 20-23. között a Ludovika Campuson mérik össze tudásukat a BMX freestyle, a breaking, a gördeszka és a sportmászás legjobbjai az első Olimpiai Kvalifikációs Sorozat eseményein. Az esemény a Nemzetközi Olimpiai Bizottság új, két fordulós kezdeményezése. A hazai állomás rendezésének jogát a NOB végrehajtó bizottsága ítélte oda Budapestnek. A versenyzők az eseményen megválthatják jegyüket a párizsi olimpiára. A budapesti esemény ingyenesen látogatható!
Saját testsúlyos edzés kislexikon 1. 2024.04.26
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában rájöhetünk, hogy a szavak eredete sokszor utal a test vagy testrész helyzetére. Ebben szeretnék a következőkben kis letisztázó kalauzolást tartani, hogy a jövőben a szavak körül, azoknak logikáját megismerve egy fogalmi kép alakuljon ki. Nézzük a Saját testsúlyos edzés kislexikon fogalmait.

Ajánló

Saját testsúlyos edzés kislexikon 2. 2024.04.30
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában ...
Utcai sportok fesztiválja Budapesten - Olimpiai Kvalifikációs Sorozat 2024.04.29
Június 20-23. között a Ludovika Campuson mérik össze tudásukat a BMX freestyle, a breaking, a gördeszka és a sportmászás legjobbjai az első Olimpiai Kvalifikációs ...
Saját testsúlyos edzés kislexikon 1. 2024.04.26
Van néhány szó a saját testsúlyos (és más) edzésforma világában, ami nehezen megjegyezhető. Részben nem annyira köznapi, de ha belegondolunk, valójában ...
A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. ...
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális ...

Blog

Marik Balázs blogja - Bélának megvan a lényeg!
Marik Balázs blogja - Spirit of ‘78
PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.