2020-ban a koronavírus járvány ezt a sportágat is erősen sújtotta. Sorra kerültek lemondásra a versenyek, bezártak a termek és amikor már azt hittük a street workout parkokban edzéshelyszínre lelhetünk, azokat is lezárták. Volt aki nem csüggedt, csak edzett.
Világbajnoki kvalifikáció
A saját szervezésű, Magyarországon egyedülinek számító, kupa-sorozatunk is szünetelt a vírus miatt. De nem volt ez máshogy nemzetközi szinten sem. A street workout világszövetség azt se tudta hol áll a feje, és a világbajnokság finoman szólva alulszervezetté vált a covid dübörgésével egyidejűleg. Itthonról a vb kijutás a vakszerencsén múlt, hiszen világbajnoki kvalifikációról éppen hogy csak az utolsó pillanatban értesült a magyar szervezőség a fent említett világszövetségi káosz miatt.
Tehát letekertük a gázrózsát (ahogy tesszük most is, csak most már nem áttételesen), és őriztük a sportág alaplángját online edzésekkel, és egyéb virtuális mozgástanító anyagokkal, mint videómankók, edzéstervek stb. Fejlődtünk szakmailag, elmélyültünk az edzésrendszerünk alapjaiban.
Egy dolog viszont változatlan volt: Jokhel Mátyás továbbra is heti négyszer 3-4 órát edzett.
Ő az az edző, aki a Thor gym teremhálózat újbudai termében a ,,terem szelleme” nem hivatalos titulust is kiérdemelte már, hiszen a terem teljes nyitvatartási idejét tekintve, bármikor előfordulhat ott, attól függően, hogy a számos személyi edzés mellé, amit tart, hova tudja épp beilleszteni a saját edzését. Tehát lehet, hogy egyik nap reggel 7-től edz, de a következő héten úgy jön ki a lépés (mert elsődlegesen ő is edző), hogy este 8 körül edz.
A street workout ügyességi ága
Matyiról azt kell tudni, hogy a street workout ügyességi ága – ami az akrobatikát, a repülő elemeket, szaltókat és csavarokat jelenti – mindig is nyitott könyv volt számára. Relatíve gyorsan tanult meg nehezebb mozdulatokat, és kombinációkat. Ízületi mobilitása is kiemelkedőnek számít, tehát azt gondolhatnánk könnyű dolga van. Viszont az évek edző-tanítvány kapcsolata alatt eléggé letisztulttá vált a kép, hogy Matyi nem az a klasszikus street workout-os alkat. Gondolok itt arra, hogy 180 cm körüli magassága és 80 kg feletti testsúlya megnehezíti helyzetét, soknak számít a sportágban, mindamellett az izomzatát tekintve a gyors és lassú rost aránya is inkább egy középtávú futóatlétáéval hasonló.
Innentől érthető, hogy kőkemény eltökéltség kellett, hogy a nem rászabott sportágban az erőelemekkel tűzdelve is versenyszintre kódolja át magát. Van is benne hét év versenyszerű street workout, ami a sportágban jelentős. Emellett elvégezte a Testnevelési Testnevelési Egyetem Humánkineziológia szakát, és két képzést, a Thor méltán híres FMT edzőképzését és a jómagam által 2015-ből elővett, és leporolt, felfrissített tananyaggal, összeállított Tight Hold, street workout képzésemet.
Készenlétben
2022-ben is egy gyorsított eljárásban került megrendezésre a magyarországi vb-selejtező, szintén a világszövetség akadozós szervezésének köszönhetően. Online, videós nevezés formájában. Volt rá egy hetünk, hogy olyan vágatlan, 2 perces videót küldjünk, amivel Matyi kikerül a vb-re. Ez az az eset amikor az ember all in-t kiált és még a fél pár cipőjét is bedobja. Nagy szerencse, hogy Matyi állandó jelleggel készenléti állapotban van, tehát mind erő és akrobatikus tudása naprakész, nem sok leporolni való elem akad tehát a tarsolyában. Ehhez szikla szilárd szorgalom, teljes eltökéltség kell. Amit tud, azt álmából felkeltve is tudja. Így hát a rövid határidő ellenére könnyen és gyorsan tudtunk olyan videót csinálni, amibe tudása színe-java belekerült.
A várható eredmény?
Első helyen kvalifikált a nehézsúlyú 80kg és afeletti kategóriában a 2022-es Rigában megrendezésre kerülő street workout világbajnokságra! Időpontja augusztus 20-21.
Én edzőként már nyertem, mert van egy ilyen, elhivatott, szorgalmas és alapos tanítványom, akit tovább segíthetek a mozgásbeli céljainak elérésében.
Matyi motivációja: ,,Sikeres világbajnoki szereplés az előzetesen összeállított gyakorlatsorral, hibátlan kivitelezéssel. Oktatásban pedig sérülésmentes és célirányos mozgástanítás.”
Matyi tehát tökéletesen beállított célokkal indul neki a vb-nek, kívánom, hogy tervei szerint sikerüljön minden!
Kvalifikációs videóinak linkje:
https://www.youtube.com/watch?v=Ji-wIZp9_FE
https://www.youtube.com/watch?v=5HFA97xUYcc
Szarka Ákos, a Tight Hold mozgásrendszer alapítója, személyi edző, oktató, világbajnoki bronzérmes, többszörös világkupa dobogós street workout versenyző
info@szarkaakos.hu, www.szarkaakos.hu, közösségi média: @szarkaakosworkout
