betöltés folyamatban...

Sportos vezetők – Kovács Tamás, OTP Egészségpénztár

2022.12.10.
Kovács Tamás Attila

A Sportos vezetők rovatunkban Kovács Tamás Attila, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója válaszolt a kérdéseinkre a sportról, a munkáról, a céges sportolásról és a mindennapokról!

1. Sportolsz-e mostanában?

Igen, minden reggel edzek otthon. Ez annyit jelent, hogy 3-4×35-40 fekvő, 2-3x 10-12 húzódzkodás, 3-4×30 felülés…

Ezentúl heti egyszer jógázom, és egyszer lemegyek konditerembe is, vagy heti egyet úszom/futok is,ha időm engedi és függ az időjárástól is (nyáron futás, télen inkább úszás). Emellett március és október között rendszeresen kiteszörfözöm, amikor a szél fúj, vagy ha nem fúj, akkor wakeboardozás jöhet szóba az omszki tavon. Bár a sportértéke kisebb, de heti egyszer szalszázom is, mert nagyon szeretek táncolni.

Kovács Tamás Attila

De igazából minden sportot imádok. Télen síelek, vagy snowboardozom is, vagy nyáronn még a SUP is szóba jön a barátokkal rendszeresen. Csodálatos evezni a Tiszán, vagy a Duna mellékágain, vagy akár a nagy budapesti SUP fesztiválon leevezni a Rómairól a Kopaszi gáthoz.

2. Kedvenc sportágaid?

  • Amit csinálsz/csináltál: Asztaliteniszeztem versenyszerűen 18 éves koromig, ekkor a legjobb helyezésem korcsoportomban a ranglistán az országos 9. volt. Az egyetemmel ennek a versenyzésnek és szépen lassan a sportnak is vége szakadt. Utána a konditerem maradt meg leginkább, majd később jött a kiteszörf.
  • Amit nézel: Kiteszörfözést és hullámlovaglást, illetve extrém sportokat szeretek nézni, pl.: siklóernyőzés, sima szörf, vagy a strandröpi

Kovács Tamás Attila

Kovács Tamás Attila

3. Mi volt a legkülönlegesebb sport, amit kipróbáltál? Extrém sportélményed?

Egyértelműen a kiteszörf, amibe bele is szerettem.

Kovács Tamás Attila

Illetve a tandemugrás és siklóernyő, amit eddig szintén csak tandemban tudtam kipróbálni. Valamint az efoil is egy csodálatos élmény, amely egy elektromotoros szörfdeszka, mely a víz fölött lebeg a szárnyainak köszönhetően.

4. A sportoláson kívül az életmódod is sportosan tudatos?

Ha éppen nem dolgozni megyek, akkor imádok biciklivel közlekedni, de zakóban vagy öltönyben ez kevésbé megoldható. Emelett imádok gyalog is járni, ha időm engedi, és rácsodálkozni a környezetemre. Hétvégéken egy jó kirándulás a szabadban is nagyon feltölt, vagy akár egy nagy séta.

Egyébként nagyon fontos szerintem, különösen vezetőként, hogy meglegyen a szellemi leterheltség mellett a fizikai is, annak érdekében, hogy az egyéként kevéssé látható stressztől meg tudjunk szabadulni. Viszont a különösen aktív sportok mellett a meditáció vagy a jóga az ami igazán le tud lassítani, és nagyon örülök, hogy ezek – ha nem is olyan régen – de tovább bővítették a repertoáromat.

5. Az OTP EP-nél vannak céges – értsd belső, dolgozói – sportközösségek? Sportos programok?

Az OTP csoporton belül van lehetőség asztaliteniszezni és volt idő, amikor ott indultam az OTP csapatban Bp 1b-c osztályban, mostanában már nem tudtam menni a csapattal, de évente egyszer van régiók közötti verseny, ahol minden évben részt veszek. Illetve squash versenyek is vannak. A futókör eleddig kimaradt, azt inkább egyedül szeretem csinálni.

6. A cég támogatja ezeket?

Az OTP csoport támogatja, mi csak 50-en vagyunk, de csatlakoztunk az „anya”hoz. Kollégáim is rendszeresen fociznak együtt más csoporttagokkal.

+1. Kedvenc ételed?  És sportételed? Kedvenc italod?

Utóbbi időben rendszeresen salátát eszem ebédre, igaz sosem hittem, hogy jól tudok lakni tőle, de az ötös kombót (salátalevél, kukorica, rukkola, mozarella, aszalt paradicsom) lazaccal imádom.

Egy jó whiskey vagy egy almafröccs, de a smoothiekat is nagyon szeretem.

Kovács Tamás Attila BIO

Kovács Tamás Attila
Kovács Tamás Attila

www.otpegeszsegpenztar.hu

  • Titulus: ügyvezető igazgató
  • Életkor: 43 év
  • Családi állapot: nőtlen
  • Lakhely (város): Budapest, 3. kerület
  • Sporteredmény amire a legbüszkébb vagy:

“Már számos érmem van főként ping-pongban, mint mindenkinek, de igazi nagy országos versenyen párosban kerültünk be a legjobb nyolc közé. De még talán ez sem akkora siker. Viszont indulhattam egyszer a huszak versenyen, ahol a legjobb 20 asztaliteniszező indulhatott. Ez nagy öröm volt. De a legnagyobb siker talán mindig a legújabb kite-os trükk, most éppen a backoll-kiteloop figurát sikerült elsajátítanom, ahol megpördülünk az ernyő körül, miközben az ernyő is egy u.n. loop-ot, azaz kört ír le a levegőben. Várom, hogy újabb trükköket és figurákat tanulhassak.”

“Ja és még egy eszembe jutott, amit imádtam. A Balaton átúszás valami hatalmas élmény. Több, mint két órát úszni olyan, hogy közben meditatív állapotba kerülsz. Az egy csoda volt számomra.”

Ezt is olvasd el!
Sportos vezetők - Kováts Botond OMV 2022.07.26
A Sportos vezetők rovatunkban Kováts Botond, az OMV marketingvezetője válaszolt a kérdéseinkre a sportról, a munkáról, a céges sportolásról és a mindennapokról!

 

További cikkek

A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. Bár első hallásra kellemetlennek tűnhet, számos egészségügyi előnnyel jár.
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális mozgásokat, a guggolást, a kitörést, az ugrást, a kardiót és a húzómozdulatokat egészíti ki olimpiai rúd emelésével, erőemeléssel és robbanékonyságot fejlesztő mozdulatokkal – nem véletlen, hogy az idősebb korosztály körében is egyre népszerűbb. Innen a senior crossfitter kifejezés is.
Mit sportoltak a középkorban? 2024.04.17
A középkor nemcsak a lovagi tornák és a kardpárbajok korszaka volt. Bár ezek az események hangsúlyosak voltak az arisztokrácia életében, a középkori sportok sokfélesége meglepő lehet. A középkorban az emberek különböző fizikai tevékenységeket űztek, legyen az hagyományos sport, lovagi gyakorlat vagy egyszerű szabadidős testmozgás.

Ajánló

A jégfürdőzés jótékony hatása 2024.04.22
A jégfürdőzés, azaz hideg vízbe merülés, évezredek óta része az emberek életének, legyen az finn szauna vagy orosz “bánya” (orosz gőzfürdő) része. ...
5+1 inspiráló senior crossfitter 2024.04.19
Az életkor csak egy szám, és mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát – a crossfitközösségekben szinte jelszóként használt mondatok. A crossfit a funkcionális ...
Mit sportoltak a középkorban? 2024.04.17
A középkor nemcsak a lovagi tornák és a kardpárbajok korszaka volt. Bár ezek az események hangsúlyosak voltak az arisztokrácia életében, a középkori sportok ...
Az ultrafutás és az egészség 2024.04.16
A futás, még a rendkívül hosszú távok is, a legtöbb ember számára inkább előnyökkel, mintsem egészségügyi kockázatokkal jár. Nézzük, hogyan vélekednek az ...
Nagy levegőt! A légzés szerepe 2024.04.13
Bármennyire is úgy tűnik, hogy a helyes légzés csak a futók vagy a jógázók sajátja, valójában mindenkinek, aki él, helyesen kellene lélegeznie – különösen ...

Blog

Marik Balázs blogja - Bélának megvan a lényeg!
Marik Balázs blogja - Spirit of ‘78
PARTI ANDRÁS BLOGJA 6.
PARTI ANDRÁS BLOGJA 5.