El tudod azt képzelni, hogy csak lenyelsz egy icipici kapszulát – csak egy bogyó – és máris olyan eredményeket érhetsz el, mint amit csak kínkeserves edzések által lehet? A legszebb az, hogy ez nem vicc….
Egy amerikai tudóscsoport olyan molekulára lett figyelmes, amely edzés közben keletkezik és gátolja a táplálékfelvételt. Egereken végzett kísérletek azt igazolták, hogy a testsúly íly módon jelentősen csökkenthető, ezért reményeik szerint a jövőben emberi gyógymódként is
alkalmazható lehet.
Forradalmi áttörés jöhet a testsúlycsökkentő étrendkiegészítők területén. Egy kapszula, amihez a kutatók nagy reményeket fűznek.
A Stanford School of Medicine és a Baylor College of Medicine kutatóinak együttműködése a fizikai mozgás molekuláris szintű hatásainak
tanulmányozását tűzte ki céljául. A kutatások során felfedeztek egy olyan molekulát, amely a tanulmányozott egerek szervezetében termelődött edzés közben, és amely jelentősen csökkentette az állat táplálékfelvételét és ezáltal az elhízás kockázatát.
Az intenzív és rendszeres testmozgás bizonyítottan pozitív hatással van az összes szervünkre.
A rendszeres jellegű és kellő ideig tartó sportmozgás szabályozza az étvágyat, és javítja az anyagcserét, különösen a túlsúlyos és elhízott
emberek esetében.
A vizsgált egerek vérplazmáját intenzív futószalagos edzés után vizsgálták és egy bizonyos módosított aminosavat találtak (Lac-Phe névre hallgat). Ez az aminosav tehát az edzés mellékterméke, a laktát és a fenilalanin aminosav reakciójából jön létre.
A kísérlet során elhízott egereknek, melyek magas zsírtartalmú étrendet követtek, Lac-Phe-t adtak a tudósok. A táplálékfelvételük 50%-kal csökkent 12 óra alatt, összehasonlítva a kontroll csoportként használt egerekkel. Amikor ezt 10 napra meghosszabbították, az egerek továbbra is kevesebbet ettek, ennek eredményeként pedig jelentős mennyiségű testzsírt és testsúlyt veszítettek.
Az is kiderült, hogy azoknál az egereknél, akiknél a Lac-Phe szintézisében résztvevő enzim -a CNDP2- hiányzott, jóval kisebb testsúlycsökkenés volt tapasztalható az edzés következtében.
Igéretes eredmények
A kutatócsoport ezt követően megvizsgálta a versenylovak és az emberek Lac-Phe-szintjét és arra a megállapításra jutott, hogy edzés közben
mindkettő esetben (a lovak és az emberek esetében is) jelentős növekedés tapasztalható. A sprintelést, az ellenállással végzett edzést és az
állóképességi edzést követően volt a legjelentősebb a szóban forgó fehérje szintjének megemelkedése az emberekben végzett vizsgálatok szerint.
Természetesen még hosszú időt vehet igénybe az összes hatás és mellékhatás felkutatása, ám a tudósok nagy jelentőséget tulajdonítanak ennek a felfedezésnek.
Amíg ők dolgoznak, mi csak mozogjunk kedvünkre rendszeresen és intenzíven, táplálkozzunk széleskörűen ámde moderáltan és mosolyogjunk amikor csak lehetőségünk nyílik rá.
Rákóczi Gabi Msc
