Végre beköszöntött a jó idő, végre beindul a strandszezon, előkerülhet a bikini. Ilyenkor szembesülhetünk azzal, hogy tavaly óta felszedtünk néhány kilót. Most ennek ledolgozásához javaslunk néhány gyakorlatot, főleg a has, comb és fenék tájékára. Jó hír, hogy ezek otthon is elvégezhető, pár perces gyakorlatok. De ezek csak akkor segítenek, ha az egészséges táplálkozásra is odafigyelünk! … Bővebben: BIKINI SZEZON ELŐTT DOLGOZZUNK HASRA, COMBRA, FENÉKRE! […]