V. Ballószögi Nyakvágó félmaraton és családi sportnap

Szeptember 3-án, vasárnap hét órától kerül megrendezésre a ballószögi Nyakvágó-félmaraton és családi sportnap. A rendezvényt a Futaszög SC szervezi.

"Ha nagyon fontos a számodra, akkor találsz rá módot, ha nem, találsz rá kifogást!"

Hosszú Katinka

Fitbalance étrend

Zöldbableves
175 kcal, f: 5 g, sz: 18 g
Temesvári csirkemell bulgurral
1018 kcal, f: 52,6 g, sz: 119,5 g, zs: 39,3 g, k: 13,3 g
Kókusz rolád
397 kcal, sz: 15 g
http://www.fitbalance-etrend.hu/

Versenysport

Aranyéremért utaznak az Universiadéra a női és a férfi pólósok is TotalSport

Az egyetemisták olimpiáját idén Tajvanon rendezik meg augusztus 19. és 30. között, ahol a magyarok 14 sportágban indulnak.

Légiósok: Szoboszlai Dominik a szezon álomcsapatában Nemzeti Sport Online hírek

A Sky Go Ersten Liga, vagyis az osztrák másodosztályú labdarúgó-bajnokság a hivatalos honlapján közzétette a 2017–2018-as szezon álomcsapatát, amelybe az FC Liefering magyar középpályása, Szoboszlai Dominik is bekerült.

Ön és közveszélyes volt, kitették a rali-vb-ről Index - Sport cikkek

A Citroënnél megelégelték Kris Meeke hatalmas bukásait.

1. Egy lábas guggolás Sorozat:

Otthon is végezheted ezt a szuper popsi és combformáló gyakorlatot, nekem az egyik kedvencem. Csupán egy masszív fogódzkodóra van szükséged, na és persze a lábaidra. Alapos térdbemelegítés szükséges előtte, mert erősen igénybe veszi a térd izületét!

Szabadidősport

Gyűjtsd az Ötpróba-pontokat! Futanet.hu

2018 májusGyűjtsd az Ötpróba-pontokat!A következő másfél hétben két eseményünkön is gyűjtheted az Ötpróba-pontokat! Sportolj, maradj egészséges, érezd jól magad a közösségi sportéletben, és szerezd be a pontokért járó értékes ajándékokat!

Giro d’Italia hírek: hazaért a Giro első komolyabb szökése, Simon Yates huszonnyolc másodpercet vesztett, Chris Froome szerint a verseny még csak most kezdődik (+videó) www.velo.hu

Maximilian Schachmann: tisztában voltunk azzal, hogy ez lehet a szökevények nagy lehetősége A német Maximilian Schachmann révén már az ötödik szakaszgyőzelmét szerezte az idei Girón a belga Quick-Step Floors sora, ezzel megismételve a csapat tavalyi eredményességét, amikor Fernando Gaviria és...

Plank: hasra gyúrunk?

A felülések helyett az elmúlt években a hídtartás, azaz a plank (jelentése: palló) vált a has- és törzsizmok edzésének talán legmenőbb gyakorlatává.

A ráfutás jelentősége