A pulzusmérés haszna

Az okos kütyük világában élünk, így aligha van olyan ember, aki ne hallott volna a pulzusmérő órákról. Igen ám, de vajon mindenki tisztában van-e ennek jelentőségével és gyakorlati hasznával? Aligha.

A győzelem nehéz, de az érzés nagyszerű.

Pelé

Fitbalance étrend

Zellerleves
133 kcal, f: 2 g, sz: 9 g
Dijoni marhaszelet light krumplipürével
736 kcal, f: 48,1 g, sz: 73,9 g, zs: 27,1 g, k: 60,8 g
Lekváros piskóta
174 kcal, sz: 39 g
http://www.fitbalance-etrend.hu/

Versenysport

Aranyéremért utaznak az Universiadéra a női és a férfi pólósok is TotalSport

Az egyetemisták olimpiáját idén Tajvanon rendezik meg augusztus 19. és 30. között, ahol a magyarok 14 sportágban indulnak.

Vasárnapi sportműsor: NB I, F1, vízilabda Eb-meccs Nemzeti Sport Online hírek

Vasárnap két mérkőzéssel folytatódik a labdarúgó NB I 1. fordulója. A magyar férfi vízilabda-válogatott a negyeddöntőbe jutásért játszik Hollandiával az Európa-bajnokságon. A Formula–1 pilótái a Német Nagydíjon versenyeznek. Folytatódik a Tour de France és a darts World Matchplay. Döntőznek a b...

A sárga trikós 18 perc előnyt adott a győztes szökevénynek Index - Sport cikkek

Egy rövid emelkedőn is szétszakadt a favoritok sora. Háromesélyessé vált a Tour de France.

1. STREET WORKOUT Sorozat: Egykezes mellső függőmérleg

A kétkezes alapváltozat klasszikus tornaelem. Végrehajtásához a széles hátizom alsó részét kell igazán „csúcsra” járatni, ezt aktivizáljuk. A rávezető gyakorlatok során fontos, hogy a mozgásokat nyújtott karral végezzük! Rávezető gyakorlat ● Egy gumikötelet vessünk át egy minimum fejmagasságban fekvő rúdon. Álljunk szembe a rúddal, fogjuk meg a kötél két végét, feszítsük meg vállmagasságban, majd nyújtott karral, lassan húzzuk le a törzsünk mellé. A bicepszünket ne használjuk a gyakorlat közben!

Szabadidősport

Szeretnél Mikulás lenni? Már nevezhetsz a december 2-i futásra! Futanet.hu

2018 júliusSzeretnél Mikulás lenni? Már nevezhetsz a december 2-i futásra! Lehet, hogy ezekben a napokban nehezen tudod elképzelni magadat fehér szakállal, de hidd el, az 5. Rossmann Mikulásfutáson jól fog állni a piros ruha is! Mostantól regisztrálhatsz az eseményre.

AZ IRONMAN SZERVEZŐI TÖRLIK A 2017-ES IRONMAN 70.3 BUDAPEST VERSENYT IRONMAN 70.3 Budapest

2017. MÁRCIUS 22. – Az IRONMAN és a Wanda Sports Holding ma bejelentette, hogy 2017-ben nem lesz IRONMAN 70.3 Budapest verseny, melyet korábban a budapesti székhelyű Kropkó Promotion rendezett meg. „Az elmúlt három évben igazán megkedveltük a várost, a világ számos pontjáról érkeztek versenyzők a...

Videós összefoglaló a Tour tizennegyedik szakaszáról www.velo.hu

Omar Fraile (Astana) nyerte a Francia Körverseny tizennegyedik szakaszát, összetettben továbbra is Geraint Thomas (Sky) vezet.

Foci & More a MoM Beach-en

Harmadik alkalommal biztosít a MoM Sport lehetőséget arra, hogy szurkolók százai élvezhessék a FIFA World Cup 2018 meccsek közvetítéseit egyedi környezetben - akár családi körben. A szurkolói zóna a zárt strand közepén található, a medence felől pedig a Gesztenyés kert ősfái határolják.”- mondta Buranits Ildikó, az 5 csillagos MoM Sport uszoda és rendezvényközpont igazgatója.

Plank: hasra gyúrunk?